RESPUESTA: La pandemia ha tenido muchas consecuencias asociadas en cuanto a la salud de los españoles, más allá de los casos de los afectados y fallecidos a causa de la enfermedad. Muchos pacientes dejaron de asistir a sus consultas dermatológicas por miedo a contraer el virus.

Además, el cáncer de piel es percibido por los pacientes como menos peligroso y menos maligno que otros cánceres, a pesar de las campañas de concienciación que se hacen anualmente.

Sin embargo, no siempre es así: en el caso del melanoma, puede acabar provocando metástasis. Cuando esto ocurre, la mortalidad puede superar el 20 %.

Si se realiza una prevención adecuada, la tasa de curación del cáncer de piel se acerca al 100 %.

 

6 Medidas necesarias si quieres prevenir el cáncer de piel

Índice de Contenidos

Estas medidas, aunque son de sentido común, no siempre se tienen en cuenta:

1️⃣ No tomar el sol de forma prolongada en las horas centrales del día, es decir, entre las 12:00 y las 17:00 horas.

2️⃣ Utilizar crema solar durante todo el año con un SPF mínimo de 30, que se debe elevar a 50 durante la primavera y el verano.

3️⃣ Aplicar la crema protectora media hora antes de la exposición solar y reaplicarse cada 2 horas y después de cada baño o cuando se ha sudado mucho.

4️⃣ No exponer al sol a los menores de 3 años. Su sistema inmunológico y pigmentario cutáneo no es todavía maduro.

5️⃣ Utilizar gorros y sombreros para proteger las zonas de cara EXPERTOS y cabeza, y ropa holgada y ligera que cubra también las extremidades en los meses de más sol.

 

Autoexploraciones importantes para la prevención del melanoma o cáncer de piel

6️⃣ Autoexploraciones que se deben tener en cuenta:

✅ Lesiones que crecen en la piel que aumenten de tamaño y que tengan aspecto nacarado, traslúcido, marrón, negro o multicolor.

✅ Heridas o llagas que pican, duelen, sangran o forman costra y que no sanen en un máximo de 3 semanas.

✅ Lunares o manchas de nacimiento que experimenten cualquier cambio. En la autoexploración de lunares o manchas cutáneas, es muy útil la regla del ABCDE de los lunares, donde A significa asimetría; B corresponde a bordes irregulares; C se interpreta como cambios en el color; D es un diámetro superior a 0,6 cm; y E de evolución, es decir, un lunar que cambie de tamaño, forma o color en poco tiempo.

7️⃣ Revisiones dermatológicas anuales. Gracias a ellas, se puede detectar cualquier lesión en la piel que tenga capacidad de malignizarse y extirparla, evitando que degenere en un cáncer de piel.

Por un lado, la dermatoscopia permite la detección precoz de cánceres iniciales. Por otro, la dermatoscopia digital con mapeo corporal permite construir un mapa seriado de nuestra piel, asociado a la detección mediante microscopio de superficie lesiones sospechosas, almacenando las imágenes para su seguimiento y comparación posterior.

 

DR. MIGUEL SÁNCHEZ VIERA. Director del Instituto de Dermatología Integral, Madrid (ideidermatologia.com).

 

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